六甲山 VibramFiveFingers トレーニング

VibramFiveFingersを冬の足トレーニング用に購入したので、六甲山へ。
小石が多いロードでは走ると刺さるので痛いです。
早歩きぐらいがちょうどよく、このぐらいなら痛みに耐えられます。

グリップは並のトレランシューズより効くのでびっくりです。
このトレイルだと歩かないと痛いところが多く、走るならルナサンダルとかの方が楽です。
帰宅後、足は疲れたのでトレーニングにはすごく良かったです。
ただ夏は涼しいのでルナサンダルを使うと思います。

素足で履くので、インサレーション入りのタイプを購入しました。

久しぶりにイノシシに遭遇。

GPS04:02 山行3:58 休憩0:27

距離14.5km 上り1,120m 下り1,119m

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