トレーニングにいつものルートで六甲山に行ってきました。
お昼の時間までに下山予定でしたがパフォーマンスが上がらず、昼過ぎになってしまいました。
なかなかパフォーマンスが戻らないのは体重増加なのか加齢なのか分かりませんが、トレーニングも足りていないきがします。
この日は暑すぎて風吹岩までに結構時間がかかってます。
いつものルートを歩けば、パフォーマンスがよくわかるので、ベンチマークにちょうどいい山です。
ミツマタと桜がちょうど咲いてました。
山行記録: 六甲・摩耶山 2025年4月
2025年04月11日(日帰り) 六甲・摩耶・有馬, 無雪期ピークハント／縦走 / yarukigenkiの山行記録
www.yamareco.com
コメント