百名山を終えたので1か月近く山行を休んでいました。
この間にヒザを休めて温存できたので、リハビリとヒザの調子を見るために近くの山に行ってきました。
かなり整備されたロードですが週末でも登山者はそれほどいません。
大阪なので金剛山のように登山者の大群を想定していましたが、静かな山行となりました。
山頂以外に景色もないので特に見どころはなかったです。
下山後、温泉があるのですが、ここのお湯は素晴らしかったです。
大阪にこんな泉質の温泉があるとは思いませんでした。
ヒザは全く問題なかったです。
下山にも違和感さえ感じませんでしたが、正直言ってこのレベルの山では判断できなかったです。
1か月のブランクがあり、その他のトレーニングもほとんどやっていませんでしたが、心拍数も上がらずペースアップしていたので問題なさそうです。
百名山の目標がなくなったのでここからは行ってみたい山行だけに絞れるのですが、アルプスの紅葉はもう終わり、山小屋も小屋閉めになってきています。
まだ間に合いそうなところで雪山シーズン入りする前に歩きに行ってみたいです。
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